胡吃海喝、煙酒不斷的
春節(jié)假期結(jié)束了
還有抬神、元宵等節(jié)日
陸續(xù)發(fā)來了聚餐邀約
很多小伙伴都擔(dān)心自己
“每逢佳節(jié)胖三斤”
但長膘事小
暴飲暴食的另一面
是很多人在
“胰腺炎的邊緣瘋狂試探”
“每到節(jié)日假期，都是急性胰腺炎的高發(fā)期，發(fā)病原因與飲食直接相關(guān)，尤其是許多人連續(xù)數(shù)日暴飲暴食、大量進(jìn)食油膩食物、大量飲酒，增加了胰腺負(fù)擔(dān)，特別容易引起胰腺功能異常，出現(xiàn)中上腹部劇烈疼痛等胰腺炎癥狀。”我院消化內(nèi)科主任蘇軍凱介紹，最近這一段時間有不少患者突發(fā)急性胰腺炎來到醫(yī)院就診。
過節(jié)聚餐圖盡興
多吃幾口、多喝幾杯
“胰腺炎”怎么就找上門了？
這個不速之客到底是什么？
本期科普專家
消化內(nèi)科主任/蘇軍凱博士
蘇軍凱
副主任醫(yī)師
經(jīng)歷：醫(yī)學(xué)博士、副教授、碩士生導(dǎo)師、福建省醫(yī)學(xué)會消化分會委員、福建省醫(yī)學(xué)會消化內(nèi)鏡分會委員、福建省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會消化分會委員、漳州市醫(yī)學(xué)會消化內(nèi)鏡分會副主任委員、漳州市醫(yī)學(xué)會消化分會副主任委員、漳州市醫(yī)學(xué)會肝病學(xué)會常委、從事臨床工作20多年，致力于消化內(nèi)鏡微創(chuàng)診療的研究。獲國家發(fā)明專利3項，實(shí)用新型專利6項，軍隊醫(yī)療成果二等獎、福建省醫(yī)學(xué)科技三等獎、漳州市科技進(jìn)步獎等成果6項，獲漳州市優(yōu)秀青年科技人才稱號。
01
什么是胰腺炎？
胰腺是體內(nèi)重要的消化器官，可以分泌多種消化酶，如胰蛋白酶、淀粉酶等。正常情況下，消化酶在胰腺里面的時候是沒有消化作用的，引流到十二指腸里面才激活。
而在多種因素的作用下（如膽道系統(tǒng)疾病、感染、高血脂、酗酒等），可能會提前激活胰液中的酶原，胰酶開始“自我消化”，從而引起急性胰腺炎。
千萬不要忽略這“炎癥”，嚴(yán)重的急性胰腺炎十分兇險，可出現(xiàn)休克、腹膜炎、敗血癥等并發(fā)癥，甚至可在發(fā)病數(shù)小時內(nèi)死亡。
因此，我們切不可掉以輕心，一旦出現(xiàn)以下癥狀，需警惕懷疑胰腺炎的可能，并第一時間去醫(yī)院就診。
急性胰腺炎常見癥狀
腹痛
常在飽餐或飲酒后，突發(fā)上腹劇痛，疼痛的位置多在肚子的中上或左上部以及腰背部。要命的是，這種腹痛吃止痛藥沒有用。
惡心、嘔吐
發(fā)生急性胰腺炎的時候，惡心、嘔吐往往會伴隨腹痛一起發(fā)生，且嘔吐后腹痛癥狀并不能緩解。
發(fā)熱
多數(shù)急性胰腺炎患者可出現(xiàn)中度發(fā)熱。
黃疸
多見于同時存在膽管結(jié)石、膽總管開口腫脹的胰腺炎，或是伴有嚴(yán)重的腹腔感染導(dǎo)致肝功能損傷的胰腺炎。
02
遠(yuǎn)離胰腺炎，牢記這三點(diǎn)
想要預(yù)防胰腺炎發(fā)生，要從生活中的細(xì)節(jié)去做出改變，具體如何做呢？一起往下看。
1
●不要暴飲暴食
進(jìn)食大量高脂肪、高熱量的食物，會導(dǎo)致胰腺負(fù)擔(dān)加重，容易誘發(fā)胰腺炎發(fā)生。預(yù)防胰腺炎一定要注意不能暴飲暴食，飲食上要以清淡的為主，細(xì)嚼慢咽，每餐吃到7分飽左右即可。
2
●不要大量飲酒
短時間內(nèi)攝入大量的酒精會讓肝臟以及胰腺都很受傷，尤其是酒后的嘔吐癥狀，特別容易誘發(fā)十二指腸液反流，誘發(fā)急性胰腺炎。在過節(jié)期間免不了要喝酒應(yīng)酬，但一定要適量即可，切不可大量飲酒。
如果迫不得已喝了點(diǎn)酒，建議酒后不要立馬去睡覺或躺著，盡量保持站立或坐著，避免胰液倒流入胰腺，誘發(fā)急性胰腺炎。
3
●定期體檢
除了節(jié)假日容易暴發(fā)的因過度飲酒和飲食導(dǎo)致的急性胰腺炎外，膽道系統(tǒng)疾病、感染、上腹部手術(shù)或外傷都可能引起胰腺炎。日常生活中要注意定期檢查身體，排查其他相關(guān)疾病。平時應(yīng)酬比較多的人也應(yīng)提高防范意識。
蘇軍凱博士提醒
胰腺疾病是一種“吃”出來的疾病，隨著抬神、元宵等節(jié)日的到來，大家吃得多、吃得油、吃得飽，尤其是罹患膽道疾病、高血脂和以前曾發(fā)病過的朋友，更加容易發(fā)生急性胰腺炎，一定要多加注意。
對于胰腺炎，日常一定是預(yù)防大于治療，建議大家要從生活中的細(xì)節(jié)去做出改變，當(dāng)身體出現(xiàn)異常，應(yīng)及時就醫(yī)，別把急性胰腺炎當(dāng)普通胃痛，避免延誤治療，威脅生命健康。
